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Come Miracle Morning possa cambiare la tua vita

Ho letto miracle morning circa 2 mesi fa e mi ha completamento rivoluzionato la vita.

Ma partiamo dall’inizio…

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Tabella dei contenuti

Che cos'è Miracle morning

Miracle morning è un libro scritto da Hal Elrod che ti aiuta a costruire abitudini per migliorare la tua vita.

Molti esperti e imprenditori lo hanno definito un libro che ti cambia la vita perché contiene letteralmente i mattoni per rimettere la tua vita in carreggiata.

E su questo sono d’accordo…

Infatti è grazie a Miracle Morning che riuscirai a trasformare la tua vita creando delle abitudini mattutine.

All’interno di Miracle Morning Hal ti spiga come migliorare esponenzialmente la tua vita prima delle 8:00 del mattino grazie a 6 tecniche.

Queste sei tecniche sono i Life S.A.V.E.R.S

Attenzione! Queste tecniche sono da svolgere la mattina presto prima di andare a scuola

Inoltre ti ricordo che puoi dedicare a ogni tecnica quanto tempo tu voglia! Sei tu che costruisci il tuo Miracle Morning.

Ma andiamo avanti..

Ecco tutti i punti elencati presenti nei Life S.A.V.E.R.S.

S = Silence: (silenzio) prenditi del tempo ogni mattina per meditare e fare esercizi di respirazione.

A = Affirmations: (affermazioni) dedica parte della tua mattinata a leggere frasi ad alta voce che ti motivino (autosuggestione).

V = Visualisations: (visualizzazione) consiste nel chiudere gli occhi e immaginarti come vorresti essere in futuro.

E = Exercise: (esercizi) fai un po’ di attività fisica ogni mattino per avere più energia.

R = Reading: (leggere) leggi almeno 20 minuti ogni mattina per ampliare le tue conoscenze.

S = Scribing: (scrivere) scrivi qualcosa su di te, metti i tuoi pensieri su carta, immergiti nei tuoi pensieri, etc…

Perché sto facendo la miracle morning routine

Ho sentito parlare di questo libro da un mio amico circa 2 mesi fa.

La prima volta che sentii parlare di questo libro ero incredulo che qualcosa del genere potesse funzionare.

Dicevano che poteva rivoluzionare completamente la mia vita, come potevo crederci?

Quindi curioso di questo libro ma allo stesso tempo scettico non ci pensai due volte e lo comprai.

Mi ricordo anche che il mio amico mi disse che grazie a questo libro sarei stato energico al mattino dormendo solo 6 ore.

6 ore?

Io non ero per niente un tipo mattiniero, ero uno che dormiva molto addirittura c’erano giorni in cui mi svegliavo alle 3 del pomeriggio.

Dormivo 10 ore al giorno.

Quindi all’inizio dubitavo ma allo stesso tempo ero curioso perché volevo dormire il meno possibile per guadagnare tempo, cambiare e crescere.

E ora che sono 2 mesi che sto praticando il miracle morning posso dire che mi trovo veramente bene, la mia vita è cambiata completamente.

E’ fantastico!

Non solo ho più tempo ma anche più energie di quando dormivo 10 ore!

Benefici del miracle morning

Se sei interessato a questo libro vorrai di sicuro sapere i benefici nel dettaglio.

E’ normale, ti capisco…

I principali benefici del miracle morning sono:

  • Più tempo a disposizione.
  • Più energia durante la giornata.
  • Essere più produttivo.
  • Vivere al meglio.

Questi sono i principali benefici, però leggendo Miracle Morning scoprirai che sono quasi infiniti!

Ma qual è la mia routine?

Per portarti un po’ di chiarezza adesso ti spiegherò come Miracle Morning abbia rivoluzionato la mia vita introducendo una semplice routine mattutina.

Ecco tutti i passaggi della mia routine mattutina:

  • Alle 8:00 mi sveglio, mi lavo i denti e la faccia.
  • 8:15 faccio ginnastica per circa 20 minuti.
  • 9:00 mi faccio la doccia.
  • 9:10 visualizzo per 10 minuti.
  • 9:20 leggo per 20 minuti.
  • Dalle 9:40 fino alle 10:00 mi rilasso.
  • 10:00 inizio a lavorare.

Se ti sei chiesto perché non ho messo la meditazione, la scrittura e le affermazioni è perché preferisco fare queste attività alla sera prima di andare a dormire.

Scelgo di creare il miglior giorno della mia vita oggi e per sempre

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Conclusioni

Come potete vedere questo libro mi ha cambiato la vita completamente, ma non solo a me ma a milioni di persone.

Penso che sia un dei miglior acquisti che abbia mai fatto, non è un libro qualunque che ti da informazione, ma è un libro che ti cambia la vita, un libro di crescita personale.

Quindi se vuoi crescere, vuoi essere più produttivo, vuoi rendere ogni giorno della tua vita il migliore non aspettare.

Ti consiglio di agire, acquistando subito Miracle Morning.

Ti porterà a raggiungere risultati inimmaginabili.

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