Sei un adolescente agli inizi del tuo percorso di crescita personale e vuoi sapere tutto quello che c’è da sapere sugli obiettivi?
Bene se è così sei nel posto giusto…
Alla fine di questo articolo saprai nei minimi dettagli come impostare e raggiungere i tuoi obiettivi per vivere una vita degna di essere vissuta.
Prima di conoscere tutte questi principi continuavo a fallire, difficilmente raggiungevo i miei obiettivi, avrei ringraziato per un articolo del genere.
Ma ora è il tuo momento, sei vuoi realizzarti nella vita sei nel posto giusto…
In questo articolo ti andrò a parlare di:
- Che cosa sono gli obiettivi e perché sono importanti
- Come definire gli obiettivi
- Come impostare gli obiettivi
- Come raggiungere gli obiettivi
Sei pronto?
Inizia a leggere…
Datti dei grandi obiettivi e non fermarti finché non li raggiungi
Tabella dei contenuti
Che cosa sono gli obiettivi e perché sono importanti
Gli obiettivi sono degli scopi, delle mete, dei risultati da raggiungere.
Ma perché sono importanti?
Tutti noi abbiamo un sogno da quando eravamo bambini che vogliamo realizzare, molte persone decidono di non seguirlo e lasciarlo andare invece altri decidono d’inseguire quel sogno.
Per quelle persone che vogliono inseguire il loro sogno è fondamentale avere degli obiettivi da raggiungere…
Senza obiettivi scritti su carta o imposti nella nostra testa quei sogni rimangono solamente tali.
Solo quando ci imponiamo degli obiettivi da raggiungere e lavoriamo per raggiungerli è proprio allora che potremmo realizzare il nostro sogno.
Ricorda…
Senza un obiettivo il tuo sogno non può essere realizzato.
Come definire gli obiettivi
Se sei agli inizi del tuo percorso di crescita personale difficilmente saprai come definire i tuoi obiettivi.
Non ti devi preoccupare ora ti spiego come fare…
Quello che ti consiglio di fare per definire i tuoi obiettivi è di utilizzare il metodo S.M.A.R.T.
Che cos’è il metodo S.M.A.R.T.?
Un insieme di 5 concetti fondamentali che ogni adolescente che vuole imporsi un obiettivi deve sapere:
- Specific (specifico) quando scrivi un obiettivo ricorda che deve essere chiaro, devi esprimere esattamente cosa, come e perché lo vuoi ottenere.
- Measurable (misurabile) fai in modo che il progresso del tuo obiettivo sia misurabile, è per questo che devi dividere i tuoi obiettivi in micro-step.
- Achievable (raggiungibile) il tuo obiettivo deve essere raggiungibile non qualcosa di surreale, scopri bene le tue capacità e poniti un obiettivo che sai di poter raggiungere.
- Realistic (realistico) il tuo obiettivo deve essere realistico, non puoi avere come obiettivo diventare milionario in una settimana, non ha senso…
- Time-Based (temporalizzabile) scrivi in quanto tempo vuoi raggiungere i tuoi obiettivi.
Bene questo era il metodo S.M.A.R.T. se vuoi sapere ancora di più su esso abbiamo scritto un articolo a riguardo, se invece vuoi altri consigli ne ho alcuni per te.
- Metti per iscritto i tuoi obiettivi, come ho detto prima se non li metterai per iscritto rimarranno solo e soltanto sogni.
- Definisci i tuoi valori, dove vorresti essere tra 10 anni? Rispondi onestamente e senza esitazioni.
- Scrivi le ragioni per cui vuoi raggiungere il tuo obiettivo.
- Identifica gli ostacoli che potrebbero impedirti di raggiungere le tue mete
- Stabilisci un piano, senza un buon piano d’azione raggiungere il tuo obiettivo finale sarà veramente difficile.
Questi erano i miei consigli “extra” su come definire i tuoi obiettivi.
Adesso scopri come impostare questi obiettivi…
Come impostare gli obiettivi
Abbiamo visto quanto è importante definire i nostri obiettivi ma ora vediamo come impostarli.
Per impostare i tuoi obiettivi ti consiglio di utilizzare il metodo R.I.G.H.T.
Che cos’è il metodo R.I.G.H.T.?
Adesso te lo spiego…
- Relevant (rilevante) il tuo obiettivo deve essere rilevante. Ma a che cosa? Ai tuoi valori. Mettiamo caso che il tuo valore sia l’amicizia, non scegliere obiettivi che ti tolgano del tempo prezioso per stare con i tuoi amici.
- Indicator (indicatore) un indicatore che tenga traccia dei tuoi progressi è fondamentale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ma perché è così importante? Per prima cosa ti aiuterà a tener traccia del tuo percorso in generale, seconda cosa ti aiuterà a ritrovare la motivazione quando la perderai.
- Gravity (gravità) la gravità è la nostra attrazione verso l’obiettivo. Lasciami spiegare meglio… Quando imposti un obiettivo devi essere attratto da esso, devi provare qualcosa verso di esso (emozioni, pensieri, etc…) e pertanto devi essere motivato nel raggiungerlo.
- Height (altezza) con altezza si intende la difficoltà del tuo obiettivo (da 1 a 10). Se imposti un obiettivo da 1 quasi sicuramente lo raggiungerai subito e non ci sarà un cambiamento importante, se imposterai un obiettivo da 10, la difficoltà sarà alta e potresti comunque non completarlo e non portare nessun cambiamento. Quello che ti voglio dire è che quando imposti l’altezza di un obiettivo devi optare per una via di mezzo.
- Time (tempo) prima d’impostare un obiettivo dovresti chiederti:
- E’ il momento giusto per imporsi un obiettivo?
- Ho abbastanza tempo per raggiungerlo?
- In quanto tempo penso di poterlo raggiungere?
Bene questo era il metodo R.I.G.H.T.
Ti consiglio vivamente di utilizzarlo: impostare nel modo giusto i tuoi obiettivi è una cosa fondamentale se punti a vivere una vita diversa dalla maggior parte delle persone.
Bene dopo aver capito come impostare gli obiettivi come definire gli obiettivi e perché è importante avere degli obiettivi scopri come raggiungere i tuoi obiettivi.
Che aspetti?
Scoprilo subito…
Come raggiungere gli obiettivi
Crea un calendario delle attività
Se vuoi raggiungere un obiettivo è importante che tu scriva su un calendario quello che devi fare ogni giorno per avvicinarti al tuo obiettivo.
Ti faccio un esempio.
Mettiamo caso che tu voglia prendere 30 a un esame della tua università.
Il tuo obiettivo quindi è prendere 30 all’esame e per raggiungerlo devi studiare.
Quindi in questo caso dovrai segnare sul calendario i giorni in cui dedicherai il tuo tempo allo studio.
Ma questo non basta…
Se vuoi essere più produttivo una cosa che ti consiglio vivamente di fare è quella d’impostarti degli orari in cui svolgerai le tue attività.
Trova degli orari dove sei più produttivo e svogli le tue attività, inoltre poniti una data di scadenza.
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Dividi il tuo obiettivo in micro step
Mettiamo caso che il tuo obiettivo finale sia quello di diventare milionario.
Messo così questo obiettivo non porta a nulla di buono.
Prima di diventare milionario dovrai fare un lungo percorso.
Quindi devi dividere il tuo obiettivo finale in micro step che farai ogni giorno.
Ti faccio qualche esempio…
- Prima di tutto leggerai libri sui soldi e su come iniziare un business
- Poi aprirai un business
- E infine, magari, inizierai a investire
- E così via…
Questo è un esempio, ovviamente anche questi obiettivi che ti ho elencato possono e devono essere divisi in micro step a loro volta.
Parla con le persone che hanno i tuoi stessi obiettivi
Devi sapere che noi siamo la media delle 5 persone con cui passiamo più tempo.
Se uscirai con gente che non ha obiettivi nella vita probabilmente diventerai come loro.
Se passerai tempo con gente di successo probabilmente tu sarai il prossimo.
Quello che ti voglio dire è che devi trovare persone con cui confrontarti e con cui stare.
Se troverai persone con cui parlare dei tuoi obiettivi oltre a essere motivato potrai anche chiedere il loro aiuto.
Non è fantastico?
Visualizza il tuo obiettivo
Il raggiungimento del tuo obiettivo non inizia nel mondo fisico ma inizia nella tua testa.
Cosa devi fare?
Devi visualizzare.
Visualizza il tuo risultato finale…
Immaginati mentre hai realizzato il tuo sogno, come ti vedi?
Sei felice, stai festeggiando con i tuoi amici, il successo, finalmente ce l’hai fatta: hai raggiunto i tuoi obiettivi.
Fantastico no?
Dopo aver fatto ciò comportati come se lo avessi già raggiunto.
Le tue azioni si allineeranno con ciò che vuoi realizzare.
Quindi se visualizzerai di raggiungere un obiettivo probabilmente lo raggiungerai veramente.
Celebra ogni singolo obiettivo raggiunto
Quando finalmente riesci a portare a termine un obiettivo da te fissato festeggia.
Probabilmente per raggiungere un obiettivo di livello 6,7 ti ci saranno voluti mesi o forse qualche anno, quindi festeggia.
Tutta la fatica che hai fatto, l’impegno che ci hai messo devono essere ricompensati in qualche modo.
E questo modo è sicuramente quello di prendersi una breve pausa per festeggiare.
Molti sottovalutano questa cosa però è davvero importante per la tua motivazione.
Se raggiungerai il tuo obiettivo e non ti premierai con nulla nel tempo la tua motivazione potrebbe iniziare a calare.
Quindi per la tua salute soprattutto mentale, festeggia.
Se vuoi conoscere altri 5 consigli, leggi il nostro articolo intero su come raggiungere un tuo obiettivo…
Conclusione
Bene questo era tutto quello che dovevi sapere sugli obiettivi.
Quello che volevo ricordarti, prima di lasciarci, è che non importa quante volte fallirai nel raggiungimento del tuo obiettivo, ritenta sempre.
Ogni volta che fallisci impari sempre cose nuove quindi non buttarti giù, continuare a seguire il tuo sogno è la cosa più importante.
Se conosci qualcosa in più sugli obiettivi, o vorresti semplicemente dire la tua su questo argomento… Scrivici pure tutto quello che vuoi qui sotto nei commenti.
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