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Come smettere di trovare scuse grazie a 7 consigli pratici

Tutti noi o almeno la maggior parte delle persone tende a usare delle scuse per non accettare i propri errori oppure per non fare un determinato compito.

Ogni persona che fa un errore dovrebbe ammetterlo oppure dovrebbe prendersi la propria responsabilità.

Lasciami raccontare una cosa…

Prima d’iniziare il mio percorso di crescita personale ero anch’io una persona che per la maggior parte delle volte si nascondeva dietro le scuse.

Se succedeva qualcosa oppure non avevo voglia di fare una determinata cosa non me ne prendevo mai la responsabilità… Usavo sempre delle scuse.

Andando avanti con il tempo usare delle scuse era diventato naturale per me, era diventata una cattiva abitudine

Ed è per questo che dovevo assolutamente cambiare

Se stai iniziando il tuo percorso devi toglierti dalla testa tutte le scuse e smetterla di fare la vittima oppure per te sarà difficile andare avanti.

Ho scritto questo articolo proprio per questo motivo… Grazie a 7 consigli pratici su come smettere di trovare scuse ti aiuterò ad agire e a non nasconderti mai più dietro le scuse.

Continua a leggere…

Tabella dei contenuti

1. Leggi tra le righe

Di solito la scusa che stai usando sta nascondendo la vera ragione per cui non puoi realizzare qualcosa.

Ma quale può essere la ragione?

Per alcuni è la paura di fallire, per alcuni è un problema di autostima, paura del successo o di avere qualcosa da perdere.

Ma se non sei sicuro da dove provengono le scuse chiediti semplicemente…

Se avrò successo quale è la cosa peggiore che mi potrebbe accadere? (questo è solo un esempio)

Elenca lo scenario peggiore e probabilmente riconoscerai il tuo problema da affrontare.

2. Smettila di finire le tue dichiarazioni con un "Ma"

Ti sarà sicuramente capitato di fare questa cosa, anche senza che tu te ne accorgessi avrai detto:

Mi piacerebbe molto ma…”

Questa cosa che diciamo è solo una scusante per non fare qualcosa perché abbiamo paura, siamo pigri o altri motivi.

Per tua fortuna ho un trucco che uso che funziona sempre…

Invece di dire “Mi piacerebbe molto ma“, interrompiti e prova a dire “mi piacerebbe molto.” (senza “ma”)

Questo porta la tua mente a concentrarsi sui piani che devi attuare per raggiungere i tuoi obiettivi, invece che sui dubbi che ti imponi da solo.

3. Evita altri scusanti

Una cosa che ho notato quando sono uscito dalla mia zona di comfort è stato il numero di persone che stavano creando delle scuse.

Per farti un esempio, semplicemente ascoltando i miei genitori.

Posso tranquillamente capire che si stanno inventando scuse su scuse per non affrontare i loro problemi.

La cosa che ti voglio dire è che se tu cambi puoi far cambiare anche le altre persone attorno a te.

Se impari come smettere di trovare scuse probabilmente incoraggerai quelli a cui tieni a fare lo stesso.

Puoi aiutare altre persone!

4. Ingannare te stesso

A seconda di quali sono i tuoi obiettivi a volte il solo pensare a essi può essere frustrante.

Questo specialmente in caso di grandi obiettivi come avere successo in una carriera impegnativa o creare un business da zero.

E’ troppo facile essere sopraffatti da non iniziare.

Quindi cosa devi fare?

Inizia eliminando le tue scuse.

Dopo aver fatto ciò inizia con dei piccoli passi.

Lavora su un piccolo passo alla volta, così quando avrai finito un passo non ti sembrerà che sia stato un grosso problema.

Dopo di che passa al successivo.

Se ovviamente vuoi sapere di più su come impostare i tuoi obiettivi ti consiglio di leggere il nostro articolo dove lo spieghiamo nel dettaglio.

5. Costruisci abitudini senza scusanti

“Senti la paura ma fallo lo stesso”.

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Riconosci le scuse che stai facendo, ammettile, e fai quello che vuoi fare indipendentemente da quello che pensi ti stia trattenendo.

Lo so è più facile a dirsi che a farsi, costruire delle abitudini è difficile e a volte è doloroso sul momento, ma una volta che ce l’avrai fatta ti sentirai orgoglioso di te stesso.

Sarai così tanto felice e fiero di te stesso che vorrai subito impostare un altra sfida.

Insomma una pratica che crea dipendenza una volta che si inizia.

6. Usa le scuse come segnali

Una volta che riconosci le tue scuse per quello che sono puoi iniziare a usarle a tuo vantaggio.

Considera le tue scuse come un segnale di un problema di fondo più profondo.

Ma che cosa significa?

Lascia che ti spieghi…

Ogni volta che ti ritrovi a dire una scusa, approfondiscila.

Trova la vera causa e lavora per superarla. Più pratichi questa cosa, meno ti tratterai dal tuo pieno potenziale.

7. Fidati del processo

Ci sono dei momenti nella vita in cui vuoi fare veramente qualcosa però ci sono aspetti del tuo programma di vita, il tuo stile di vita oppure il carico di lavoro che sono in conflitto con quello che vuoi.

In questo caso non stai negando o trovando scuse stai semplicemente esaminando i blocchi stradali che si trovano sulla tua strada.

E’ quando permetterai a questi blocchi stradali di rimanere al loro posto che starai creando una scusa.

Però stranamente quando qualcosa è veramente importante iniziamo a stratificare le scuse.

Se passi immediatamente a un atteggiamento intraprendente quando queste situazioni si presentano e ti fidi di te stesso per pensare una soluzione allora non dovrai eliminare le scuse perché non sarai in grado di trovarne una.

come smettere di trovare scuse

Conclusioni

Questi erano i 7 metodi metodi su come smettere di trovare scuse:

  • Leggi tra le righe
  • Smettila di finire le tue dichiarazioni con un “Ma”
  • Evita altri scusanti
  • Ingannare te stesso
  • Costruisci abitudini senza scusanti
  • Usa le scuse come segnali
  • Fidati del processo

Spero ti aiuteranno a eliminare tutte le tue scuse.

Ovviamente ci sono anche altri metodi ma io ti ho parlato di quelli che hanno aiutato me personalmente.

Se anche tu hai già combattuto questa fase e vuoi dare altri consigli ci farebbe piacerebbe se li scrivessi qua sotto nei commenti 🙂 .

P.S. Se hai appena iniziato il tuo percorso di crescita personale smettere di creare scuse è solo uno dei tanti problemi! 

Alcune volte quando iniziamo un percorso di automiglioramento ci sentiamo sopraffatti e affrontiamo parecchie difficoltà.

Per questo motivo, forse ho qualcosa che fa al caso tuo. 

La nostra community Telegram.

All’interno di essa oltre a trovare contenuti innovativi ogni giorno che ti aiuteranno nel tuo percorso di crescita, troverai adolescenti come te che ti motiveranno.

La scelta è tua.

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