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Come avere coraggio: vivere una vita lontano dalle paure

Se leggerai questo articolo scoprirai una strategia unica nel suo genere su come avere coraggio.

So come ti senti, ti ritrovi davanti a una decisione difficile…

Senti come una sensazione di paura, non riesci a spiegare da dove provenga.

Dallo stomaco, dal cervello, da tutto il corpo, etc…

In situazioni del genere vorresti avere solamente un po’ più di coraggio.

Se mi darai la tua attenzione per i prossimi minuti scoprirai come affrontare le tue paura che ti bloccano nel momento migliore.

Scoprirai una strategia che pochissime persone conoscono su come calpestare la tua paura e iniziare ad agire come una vera persona coraggiosa dovrebbe fare.

Ti dico subito che non sarà facile, ma se stai leggendo questo articolo lo avrai già capito.

Concentrati e continua a leggere per scoprire quello che le altre persone ignorano ma che per te sarà uno dei tanti trampolini di lancio per iniziare ad avere più coraggio…

Ricorda, come dico sempre, che per attuare un vero cambiamento bisogna avere coraggio.

Mettiti la cintura… E si inizia!

Tabella dei contenuti

Lascia che ti racconti una storia...

Mi presento: sono Marco Ponzini, un adolescente e sono uno dei fondatori di Growth Paradise, il primo blog in Italia di crescita personale per adolescenti.

Detto questo, volevo rispondere a una domanda:

Chi sono io per dire agli altri come avere più coraggio?

Devi sapere che nella vita non ho mai avuto tanto coraggio, solamente nell’ultimo periodo ho potuto fare un grande e indimenticabile cambiamento grazie alla crescita personale.

Vivevo sempre dietro alle mie paure, mi controllavano completamente.

Non riuscivo a prendere la strada che veramente volevo prendere perché non avevo coraggio.

Ma con il tempo e soprattutto piccole azioni ho imparato che prendere coraggio anche quando credi di essere la persona più “fifona” al mondo è possibile.

Continua a leggere per capire come puoi fare tutto questo anche tu…

La verità: la paura è solo il primo stadio di un lungo percorso su come avere coraggio

Tutte le persone che non si ritengono coraggiose è perché, nella maggior parte dei casi, hanno paura di qualcosa.

Hanno quella sensazione nello stomaco o nella testa che dice:

No non ce la puoi fare, è inutile che ci provi

(Scommetto che hai già sentito queste parole dentro di te, io personalmente me la sarò ripetuta un milione di volte)

La verità è che diventare più coraggiosi può esser visto come un “viaggio“.

Partendo dalla paura alleni la tua mente ad agire per diventare più coraggioso.

Passi da uno stato d’animo di paura a uno stato d’animo d’azione.

paura e coraggio

Agisci per i tuoi obiettivi, per la realizzazione dei tuoi sogni o semplicemente per divertirti.

La domanda è… Come si fa ad arrivare a quel punto? Come avere coraggio?

La prima cosa che devi fare è ascoltare le seguenti parole con molta attenzione:

Avere paura è normale, tutti abbiamo avuti quei momenti dove non avevamo abbastanza coraggio per agire.

La cosa importante è che dovresti vedere la paura di agire come il primo passo per avere coraggio.

In che senso?

Semplicemente userai quella paura per avere più consapevolezza in te stesso.

La maggior parte delle persone ignorano quella paura e semplicemente si arrendono e non compiono quell’azione.

Tu sei diverso, se stai leggendo queste righe te lo posso assicurare, infatti utilizzerai e analizzerai quella paura per scoprirne la causa e distruggerla.

Continua a leggere per trasformare la tua paura nel trampolino di lancio per il coraggio…

Come avere coraggio: la strategia definitiva

Lo dico subito…

Avere coraggio non è semplice, è un viaggio in salita.

Ma grazie a questa tecnica unica nel suo genere potrai schiacciare l’acceleratore.

Questa tecnica mi è stata fondamentale, sono sempre stato un adolescente timido, le paure controllavano la mia vita. 

Non è stato facile cambiare, ma nel momento in cui ho conosciuto questa strategia, il mio cambiamento ha iniziato ad accelerare. 

Questa strategie è divisa in 3 parti principali:

  • Stadio di consapevolezza: analizzare la propria paura e ottenere tutte le informazioni che ci servono.
  • Stadio di debolezza: rendi la tua paura più debole attraverso abitudini e consigli validi.
  • Stadio di distruzione: di questo passo avrai agito e ti basterà un ultimo elemento per calpestare una volta per tutte la tua paura e avere più coraggio.

Che aspetti? Continua a leggere…

Stadio di consapevolezza: consapevolezza del PERCHE'

Il primo passo di questa strategia è prendere consapevolezza. (ricorda che la chiave per una vera crescita è avere consapevolezza di se stessi)

(Ti consiglio di prendere qualcosa su cui scrivere)

In questo stadio dovrai rispondere a parecchie domande, perché sono il miglior modo per prendere le informazioni che ci servono:

  • Cosa ti blocca veramente?
  • Hai paura di quello che gli altri potrebbero pensare di te?
  • Ci sono fattori che NON puoi controllare che limitano il tuo livello di coraggio?
  • Ci sono fatti che PUOI controllare che limitano il tuo coraggio?
  • È veramente paura oppure è un altro problema? (Esempio: mancanza di motivazione, forza di volontà, etc…)

Dopo aver risposto a queste domande avrai tutte le informazioni che ti servono per rendere innocua la tua paura.

Continua a leggere…

Stadio di debolezza : rendi innocua la tua paura

In questo stadio è arrivato il momento di usare le informazioni che hai appena acquisito.

Piccola premessa! Tutti siamo diversi e pertanto avremo informazioni diverse.

Quello che posso consigliarti è di analizzare queste informazioni ancora una volta e chiederti quali azioni dovresti fare per diminuire la tua paura.

Ti faccio qualche esempio:

Hai scoperto che hai paura del giudizio degli altri?

Se questo è il tuo caso, allora devi capire che agli altri non interessi veramente, ognuno pensa a se stesso (questo non lo dico io, ma la psicologia).

Tra 100 anni nessuno si ricorderà di te. 

Pertanto se questo è il tuo caso, prendi coraggio e fai quell’azione.

Un altro caso, potrebbe essere la mancanza di motivazione.

In questo caso ti consiglio di leggere il nostro articolo su come ritrovare la motivazione persa e su come avere più forza di volontà.

Qualunque sia il tuo caso, in questo stadio devi un po’ cavartela da solo (come del resto nella vita).

Ecco però alcune abitudini e consigli che potresti ritrovare utili:

  • Accetta te stesso per quello che sei (difetti e pregi compresi)
  • Autosuggestione: pensa sempre positivo
  • Pensa a lungo termine
  • Medita e fai esercizi di visualizzazione per controllare il tuo pensiero e le tue emozioni
  • Acquisisci più sicurezza in te stesso
  • Cambia il significato di fallimento: vedi il fallimento come un trampolino di lancio per il successo
  • Divertiti! Non devi pensare sempre che tutto vada male, ricorda che la realtà è peggiore nella nostra immaginazione

Ancora una volta ti ribadisco che ognuno è diverso, pertanto ognuno dopo aver trovato la causa della propria paura deve trovare il proprio metodo personale per affrontarla.

Io posso solamente darti qualche consiglio, ma tu devi agire…

Immagina quello che potresti fare senza la paura che ogni volta ti blocca sul più bello.

Continua a leggere per scoprire come calpestare la tua paura…

Stadio di distruzione: calpesta la tua paura e diventa una persona coraggiosa

Per fortuna l’ultimo stadio è per tutti, indipendentemente dalle informazioni acquisite fino a d’ora…

Sei quasi alla fine, hai reso innocua la tua paura e adesso devi darle il colpo di grazia. (un po’ come nei videogiochi).

Devi sapere che in questo stadio c’è un segreto, quel segreto semplice che molti ignorano ma che fa la differenza.

Che cos’è?

La costanza.

Dopo aver preso consapevolezza della tua paura e aver trovato dei metodi o delle abitudini per renderla innocua è arrivato il momento di usare la costanza.

Ogni volta che ti ritroverai bloccato, pregando di avere più coraggio, riutilizza con costanza i metodi e le abitudini che avevi fino a d’ora usato.

Solamente grazie all’applicazione di questi metodi riuscirai a sconfiggere la paura e ad avere più coraggio.

Lo so, la costanza può sembrare banale… Ma è proprio per questo che diventa un fattore differenziante.

Tutte le persone si concentrano su cose troppo complicate, quando per avere più coraggio basterebbe essere più costanti con le proprie abitudini.

E tu? D’ora in poi utilizzerai la costanza per calpestare la tua paura?

come avere coraggio

Conclusioni

Siamo arrivati alla fine di questo articolo su come avere coraggio.

Spero di averti fatto capire che qualche volta devi trovare le soluzioni dentro di te e non puoi affidarti al consiglio di altri perché sei una persona unica nel proprio genere.

Pertanto, arrivato a questo punto vorrei sapere una cosa…

Cosa ti rende unico? Cosa ti differenzia dalle altre persone?

(Prendere consapevolezza di questo punto ti potrebbe aiutare ad avere più coraggio)

Ovviamente rispondi qui sotto nei commenti, non vedo l’ora di leggere il tuo messaggio!

Mi raccomando… Cerca di applicare la maggior parte delle informazioni presenti in questo articolo, se non ti ricordi qualcosa, salva questa scheda tra i preferiti in modo tale da tornare quando vorrai.

Continua a crescere!

Stay rebels, stay extraordinary🔥

A presto

-Marco

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