Abitudini

30

Quali sono i benefici per un adolescente nel tenere un diario (Journaling)? E’ davvero così utile? Perché tenere un diario secondo alcune persone è miracoloso? All’interno di questo articolo ti…

11

Apr 2022

Abitudini

Benefici della meditazione per gli adolescenti: ecco cosa ho imparato dopo aver meditato per 365 giorni

La meditazione e gli adolescenti... Molte persone pensano che sia un collegamento irreale e strano. In realtà non è così. Prenditi un momento per leggere attentamente quello che ti sto…

28

Mar 2022

Abitudini

31 sane e potenti abitudini per gli adolescenti che vogliono cambiare la loro vita

Sei un adolescente e ti stai affacciando per la prima volta al mondo delle sane abitudini? Ti posso capire, sono anche io un adolescente e quando per la prima volta…

25

Feb 2022

Abitudini

4 cattive abitudini che stanno sabotando la crescita personale di ogni adolescente

Sei un adolescente che si è avvicinato alla crescita personale per costruire il proprio futuro ma ancora non vedi nessun miglioramento? Beh, probabilmente perché sei ancora incastrato nelle tue cattive…

01

Nov 2021

Abitudini

La guida completa sulle abitudini: tutto quello che devi sapere

Se ti ritrovi a leggere questo articolo probabilmente hai appena iniziato il tuo percorso di crescita personale e vorresti capire qualcosa di più sulle abitudini o semplicemente cancellare qualche tuo…

04

Ott 2021

Abitudini

Come creare una routine quotidiana perfetta per diventare il tuo miglior io

Come si crea la routine quotidiana perfetta? E' davvero così importante avere una routine? Stai tranquillo, in questo articolo risponderò a tutte queste domande. Sei pronto per scoprire tutti i…

27

Set 2021

Abitudini

Journaling: la guida definitiva per diventare un vero esperto

Cosa vorrà mai dire "journaling"? E' davvero così importante? Perché dovrei farlo? Cosa mi serve per iniziare a fare journaling? In che momento della giornata è meglio fare journaling? Come…

20

Set 2021

Abitudini

Le 12 abitudini sbagliate che bloccano il tuo miglioramento

Quante abitudini cattive hai in questo preciso istante? Ovviamente la risposta varierà da persona a persona... Ma se ti dicessi che sono molte più di quelle che pensi? Lascia che…

06

Set 2021

Abitudini

Autosuggestione: la guida definitiva per pensare positivo e migliorare

Se ti dicessi che tutti noi adolescenti almeno una volta nella nostra vita abbiamo praticato una tecnica di autosuggestione, mi crederesti? Lascia che ti spieghi. Se stai leggendo questo articolo…

16

Ago 2021

Abitudini

Come creare un’abitudine: 5 consigli efficaci

Tutte le persone, adolescenti compresi, che si avvicinano per la prima volta nel mondo della crescita personale avranno di sicuro sentito parlare delle abitudini. Magari hai letto qualche articolo, visto…

Perché un adolescente dovrebbe tenere un diario? Ecco i benefici che ho scoperto dopo 1 anno

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